Привет всем
Однажды я отдыхал на массажном столе лицом вниз во время расслабляющего массажа на спине.
Это была такая удобная и расслабляющая поза, что я почти заснул там.
Главное отличие в том, что моя голова смотрела прямо вперед, и я чувствовал себя очень комфортно с моей шеей.
Я подумываю приобрести домой такой массажный стол
Следовательно,
У меня вопрос к профессиональным врачам, ортопедам и физиологам.
Насколько хорошо и полезно для тела такая поза для долгого сна?
Все мнения или истории опыта приветствуются
Благодарю
