Проблемы с позвоночником и выбор матраса

[EvGeni]

Посоветуйте, какой матрас подойдет для человека, у которого есть проблема с верхним отделом позвоночника (вызванные длительным сидением в одном положении и малой активностью) и болями в пояснице (смещение диска)? Интересует жесткость и пружинный или беспружинный матрас?

[jim_nyc]

В такой ситуации лучше посоветоваться с лечащим врачом. Узнать его рекомендации о жесткости спального места, при таком заболевании и тогда уже идти в магазин.

[МарьИвановна]

В такой ситуации лучше посоветоваться с лечащим врачом. Узнать его рекомендации о жесткости спального места, при таком заболевании и тогда уже идти в магазин.

Дельный совет. А то сейчас в погоне за новшествами люди совершенно забывают о своем здоровье. У меня тоже проблемы с позвоночником, поэтому как раз по совету врача ищу новый матрас.

[Grandmess]

Посоветуйте, какой матрас подойдет для человека, у которого есть проблема с верхним отделом позвоночника (вызванные длительным сидением в одном положении и малой активностью) и болями в пояснице (смещение диска)? Интересует жесткость и пружинный или беспружинный матрас?

Не посоветую модели и параметры матрасы, но предупрежу сразу, что при проблемах с позвоночником нежелательно спать на матрасах с мягкой степенью жесткости.

Но тут многое зависит не только от матраса, но и продолжительности сна. Пару фактов: за 7-9 часов мышцы позвоночника полностью успевают расслабиться, что дает возможность межпозвоночному пространству дисков наполниться жидкость и раздвинуть их на нужное расстояние (2-3 см).